AUTOGENES TRAINING | Schwere Übung
Video
Sport
Autogenes Training
Dauer
23 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Revital
Lehrer:in
Lena
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 20,00 € / Monat | Mitgliedschaft 3 Monate - Videothek |
| 25,00 € / Monat | 1 Monat - Videothek - |
| 75,00 € / Monat | Mitgliedschaft 6 Monate - Vor Ort | Online | Videothek - |
Inhalt
In dieser Folge Üben wir die Schwere Übung des Autogenen Trainings.
Die Schwere Übung kann Dich in eine tiefe und ruhige Entspannung bringen. Deine Atmung kann sich beruhigen und Dein Nervensystem entspannt sich.
Hinweis:
Die Inhalte werden zu Informations- Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Solltest du bei Dir ein ein medizinisches oder psychisches Problem vermuten, wende dich bitte an einen Therapeuten:in.
Wenn du uns persönlich kennenlernen möchtest, besuche uns auf unserer Homepage und suche dir einen Kurs aus.
