Rückenfit im Sitzen
Video
Sport
Rückenfit
Dauer
11 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
re-treat yourself
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
6 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 30,00 € | 6 Monate Flatrate Videothek |
Inhalt
Dieses Training ist die ideale Ergänzung zu deinem Workout, wenn du Wert auf einen beweglichen und gesunden Rücken legst. Die Mobilisierung des Rumpfes sorgt für eine bessere Körperhaltung. Die Übungen lassen sich leicht in den (Büro)Alltag integrieren.
Über den Trainer/Lehrer
Fitness Trainerin, Pilates Lehrerin, Kursleiter-Lizenz Autogenes Training, Coach im gesundheitsorientierten Fitnesstraining
