LIVE STUNDE: Yoga Grundlagen - Spannung & Entspannung
Video
Sport
Yoga
Dauer
69 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
Lehrer:in
Jana
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Stunde
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € / Monat | Basic - Membership |
| 49,00 € / Monat | Standard - Membership |
| 59,00 € / Monat | Online - Membership |
| 69,00 € / Monat | Premium - Membership |
| 79,00 € / Monat | Unlimited - Membership |
Inhalt
Sthira Sukham Asanam - Yogasutra 2.46. Harmonie entsteht, wenn die Körperhaltung stabil / fest und leicht / gelassen zugleich ist. Diese Klasse möchte das Kontinuum zwischen Spannung und Entspannung verdeutlichen. Beides ist wichtig und wertvoll, die intelligente Verbindungen bedeutet Ausgeglichenheit.
Diese Stunde ist eine Livestream Aufzeichnung.
Assistenz: Kathrin
Hilfsmittel: Decke oder Kissen
Über den Trainer/Lehrer
- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching
