Pranayama - Daily Morning Class
Video
Sport
Sonstiges
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
Lehrer:in
Jana
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Stunde
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Diese Pranayama Klasse kannst Du sehr gut am Morgen, bevor Du in DeinenTag startest, praktizieren. Sie belebt, reinigt, arbeitet an deiner Achtsamkeit und fördert Deine Konzentration und geistige Ausrichtung.
Du übst: - Basische Atmung - Agni Sara - Brahman Mudra - Kapalabhati - Ujjayi Pranyam
Die Klasse ist eine Grundlagenklasse.
Über den Trainer/Lehrer
- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching
