HOTsummer Special vom 14.08.23
Preis
8,50 € | Einzelticket |
8,50 € | Einzelticket 45 Min. Kurs |
40,00 € | 5er Karte für 45 Min. Kurse |
79,00 € | 10er Karte für 45 Min. |
44,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
49,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
54,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
Das HOTsummer Special ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Kurzhanteln/Wasserflaschen, sowie Sliders oder ähnliches ins Workout integriert werden. Du trainierst deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination. Ein perfektes Ganzkörperworkout, das die Fettverbrennung ankurbelt, deinen Körper formt, strafft und definiert. Es wird HOOOOOOOOOT!
Equipment:
- eine Matte
- zwei Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen (gerne etwas mehr Gewicht)
- zwei Slider oder Mikrofasertücher oder Waschlappen (Übungen können auch ohne ausgeführt werden)
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.08.24 online!