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energetisierende Übungen, für einen schwungvollen Start in den Tag

Über den Trainer/Lehrer

Sabine war bereits Anfang der 90iger für sich auf der Suche nach einem körperlichen Ausgleich und hat dabei Yoga für sich entdeckt. Sie lernte verschiedene Richtungen kennen - und lieben und so wurde es zu ihrem ständigen Wegbegleiter. Im Laufe der Zeit folgte Pilates und der Impuls einen neuen Weg im Leben einzuschlagen wurde immer deutlicher. 2004 begann sie mit verschiedenen Ausbildungen für Yoga/ Entspannung und Pilates und ab 2005 unterrichtete sie in verschieden Studios in München. Weitere Fortbildungen im Bereich Wellness - und Energy Behandlungen folgten und im Jahr 2009 gründete sie mit der Yoga -Villa ein ganzheitliches Konzept, für alle, die sich gerne bewegen um körperlich fit zu bleiben und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, ganz nach ihrem Motto: "Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben!"