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ONLINE YOGA FLOW by Inside Yoga

Du bist ein praktizierender YOGI, kennst die Bezeichnungen Utkatasana oder Shavasana? Dann bist Du im Kurs Yoga Flow - Vinyasa genau richtig. Du magst Musik und möchtest Dich eine Stunde lang vom Alltag ausschalten? Wir praktizieren eine gesunden YOGAStil angelehnt von Inside Yoga. Im Vordergrund der Kurse steht dein Lächeln. Eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenke werden dich durch die ganze Stunde begleiten

Die Kombination aus Kraft und Dehnung gibt Dir Energie und hält Dich fit. 60 Min. Yoga Praxis von zuhause aus. Du brauchst eine Matte und schon geht es los.

Über den Trainer/Lehrer

Nicole ist die Inhaberin und Herz des LIFE & Yoga Studio. Als Yogalehrerin, Post- und Pränatal Spezialistin, Pilates-Trainerin, sowie Beckenbodentrainer und Personaltrainer. Ausgebildeter Coach für Ernährungsberatung und Entspannungstrainer kann sie Dich auf Deinem Weg zu mehr Kraft und Beweglichkeit unterstützen. Die Thai-Yoga-Massage rundet ihre großartige Ausbildung ab. Seit über 7 Jahren Erfahrung bietet sie Menschen einen umfangreichen Service in Bezug auf Bewegung an. Mache heute noch einen Termin mit Nicole für Deinen ganzheitlichen und gesunden Weg.