45 Min. | REHASPORT | Unterkörper
Video
Sport
Rehasport
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
FT BOX | #GroupFitness
Lehrer:in
Roman
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,00 € | Einzelticket |
| 4,00 € | DROP IN - ONLINE GYM |
| 20,00 € | SCHNUPPER-WOCHE |
| 16,00 € / Monat | Online Gym Membership |
| 49,00 € / Monat | %| Group Fitness BASIC | 12M |
| 59,00 € / Monat | Group Fitness BASIC | 12M |
| 59,00 € / Monat | %| Group Fitness BASIC | 6M |
| 69,00 € / Monat | %| Group Fitness BASIC |1M |
| 69,00 € / Monat | Group Fitness BASIC | 6M |
| 79,00 € / Monat | Group Fitness BASIC |1M |
Inhalt
In diesem Reha Bewegungsvideo liegt der Schwerpunkt im Bereich Unterkörper. Rehasport dient der Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit! Die Übungen fördern die Ausdauer, Kraft und die Koordination. Umfangreich erklärt und für den Einstieg in eine gesunde Bewegung. Ebenfalls dient Rehasport der Wiedereingliederung in das Berufsleben. WAS DU BRAUCHST: Deine Fitnessmatte, 1-2 Tennisbälle, eine Decke oder dickeres Handtuch, ein kleines Geschirr Handtuch und eine Sitzgelegenheit Gymnastikball oder Stuhl, wenn du magst Deine Lieblingsmusik.
