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Inhalt

Durch spiralisierende Armbewegungen aus dem GYROKINESIS Programm werden u.a. die Arminnen - und Armaußenseiten gedehnt und herzöffnende und raumschaffende Bewegungen geübt. Eine bewußte Verbindung zum Atem wird hergestellt und somit gelernt, dass der Atem die Bewegung führt.

Über den Trainer/Lehrer

- zert. GYROTONIC®- und GYROKINESIS® Trainerin - GYROTONIC® Leg Extension Unit Trainer - Tänzerin, Schauspielerin, Sprecherin - Movement Director - Hochschuldozentin für Tanzimprovisation - Ausbilderin und Mitentwicklerin von ChiYoga DANCE - Geschäftsführende Gesellschafterin und Mitbegründerin des Bewegungsstudios „MOVING BONES“ „Bewegung ist Freiheit und Freiheit ist Bewegung. Bewegung bedeutet auch immer Veränderung. Der Tanz und GYROKINESIS® ermöglichen mir immer wieder neue Räume zu erkunden und Grenzen zu erweitern.“