Herbst - Stabiles Fundament
Preis
7,00 € | Einzelticket |
22,00 € | Schnupperwoche All In |
175,00 € | 10er Karte | 6 Monate gültig |
95,00 € / Monat | Monats-Membership |
475,00 € / 6 Monate | Deep Dive - 6-Monats-Membership |
Inhalt
Erbaue dir ein stabiles Fundament, das dir Halt gibt. Verwurzle dich tief für mehr Stabilität und Erdung.
Für diese Stunde sind zwei Yogablöcke sehr hilfreich. Alternativ funktionieren auch ein kleiner Hocker oder dicke Bücher sehr gut.