Videothek "In der Tiefe loslassen, in der Mitte ruhen"

"In der Tiefe loslassen, in der Mitte ruhen"

Video
Sport
Yin Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YOGA PADMA
Lehrer:in
Christiane
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

0,00 €VIDEO Freischaltung

Inhalt

Fokus: Hüftöffnung & Balance | 90 MinutenIch lade dich zu einer bewegten YinYoga Stunde ein, der dich an den Ursprung deiner Beweglichkeit führt: deine Hüften.

Hier begegnen wir gespeicherter Energie, alten Geschichten – und der Freiheit, neu zu wählen.
Mit jeder bewussten Bewegung öffnen wir diesen Raum in uns.
Und wenn die Balance wankt, erinnern wir uns: "Auch das ist Teil des Tanzes".

Viel Spaß beim Üben.

Namaste

Christiane

Über den Trainer/Lehrer

Die achtsame Bewegung und die tiefe Anbindung an das „Große Ganze“ sind mein Lebenselixier – eine Quelle der Kraft, der Klarheit und der inneren Verbundenheit. Seit 2003 begleite ich Menschen in verschiedenen Lebensphasen an vielfältigen Orten: In Yoga-Studios im In- und Ausland, in Unternehmen, Hotels sowie in meinem eigenen Yoga-Studio in Übersee am Chiemsee. Meine Berufung ist es, Menschen für ein bewusstes, verkörpertes Leben zu begeistern – mit allem, was sie sind. In meinem traumasensiblen Coaching und Unterricht stehen Ganzheitlichkeit, Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit im Zentrum. Ich begleite dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, deine innere Stimme wieder zu hören, deine Kraft zu spüren und aus ihr heraus zu gestalten. Denn: „Alles, was du spürst, macht Sinn.“ Es ist nie zu spät, dich selbst neu zu entdecken. Ich lade dich ein, Achtsamkeit nicht nur zu üben – sondern sie zu leben. Mit Feingefühl. Mit Freude. Mit dir. Namaste Christiane Jakob-Tänzler