Pilates - Powercore
Video
Sport
Pilates
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Life & Yoga Studio
Lehrer:in
Gastlehrer
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
Inhalt
ONLINE-Kurs für Deine stabile MITTE. Pilatesübungen und stärkende Übungen für Deine Wirbelsäule. Clevere Übungen für eine schlanke Silhouette und kräftigen Beckenboden.
Wir trainieren auch Deinen Rückenmuskulatur und beugen somit Rückenschmerzen vor. Pilates ist alles andere als langweilig, stärke Deine Rumpfmuskulatur und steht stabil und kraftvoll in Deinem Leben.
Wir lieben LIFE & Yoga und PILATES
Über den Trainer/Lehrer
Wechselnde Junior-, Senior- oder Pro Inside Flow Lehrer international.
