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Diese Stunde ist ganz den weiblichen Aspekten des menschlichen Körpers gewidmet. Richten wir den Blick in die heutige Gesellschaft, lässt sich feststellen, dass wir Frauen unsere Weiblichkeit mehr und mehr abgeben. Wir organisieren, checken, tun und machen.

Wir befinden uns in einer Spirale des Reagierens und damit in einer zutiefst männlichen Energie. Wir haben begonnen Mechanismen zu entwickeln, um in einer von Männern dominierten Gesellschaft zu bestehen, zu Recht zu kommen. Wir müssen stark sein, durchhalten, für alle da sein, Gefühle manchmal unterdrücken, etc... Und was dann aber passiert, ist dass wir die weiblichen Anteilen in uns beginnen zu unterdrücken, und das wiederum behindert uns in unserer Kreativität und Schaffenskraft und wir verlieren den Zugang zu unserer Weiblichkeit.

Und Manchmal verhindern dann auch noch auch alte Konditionierungen und Moralvorstellungen sowie tiefe Ängste, Verletzungen, Abspaltungen und Traumata aus diesem und vergangenen Leben den Zugang zu unserer Weiblichkeit.

Umso wichtiger wird es, dass wir Frauen und Männer unser weibliches Potenzial wieder entdecken, wieder entfalten. Diese weibliche Urkraft, die in jedem von uns steckt. Die weibliche Ur-Kraft: sie ist die Quelle lebendiger Kreativität, mitfühlender Liebe, authentischer Ausstrahlung, innerer Weisheit und Intuition und nur wenn wir dieses Potenzial in uns entfalten, lernen wir und gelingt es uns auch unsere Kraft, Liebe und Weisheit zum Wohle aller Wesen einzusetzen.

Eine YogaPraxis, die sich auch für Männer lohnt ;-)