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Emotionale Offenheit: Mit Offenheit in den Tag zu starten ist ein wahres Geschenk. Yoga hilft uns sowohl eine körperliche Offenheit wahrzunehmen als auch auf emotionaler Ebene den Tag mit Freude zu beginnen. Rückbeugen helfen uns hierbei weicher im Brustkorb zu werden. Sie schenken uns eine tiefere Einatmung für mehr Wachheit und Lebendigkeit im Geist. Viel Freude bei deiner kurzen Morgenpraxis.

Über den Trainer/Lehrer

Als Mutter von zwei Kindern durchlebt Britta täglich einen turbulenten Alltag. Erst durch Yoga hat sie erfahren, was tiefe, innere Ruhe wirklich bedeutet und wie sie besonders in herausfordernden Zeiten das Vertrauen, die Sicherheit und die Stabilität in sich selber nicht verliert. Wandas ganzheitlicher Ansatz Yoga zu unterrichten berührte Britta von der ersten Stunde an. Mit den Erfahrungen aus Wandas Yogalehrerausbildung möchte sie besonders die Menschen ermutigen Yoga auszuprobieren, die aufgrund der Körperübungen noch etwas verunsichert sind. Yoga ist so viel mehr als Asanas. Den positiven Effekt der ganzheitlichen Yoga-Praxis auf Körper, Geist und Seele kann jeder erfahren, ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Britta freut sich sehr bei Rose of Fire ihr Wissen als Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach mit dir zu teilen.