Shoulders & neck vom 20.02.2024
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Marie Kliefert Yoga
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Drop In |
| 28,00 € | Immunsupport - Bundle |
| 80,00 € | Monatskarte einmalig |
| 108,00 € | 10er Karte |
| 80,00 € / Monat | Membership 1 Monat |
Inhalt
Hier wartet eine sehr ruhige und dennoch tiefgreifende, wirkungsvolle Yogaeinheit auf dich und deinen Nacken. Die Muskulatur der oberen Wirbelsäule wird gestärkt und dadurc hder Nakcen entlastet. Du wirst in lösende Dehnungen geführt, um Schulterschmerzen und Nackenbeschwerden aufzuösen. Die Stunde enthält eine kleine Gesichtsmassage und ein tief entspannendes Shavansan.
Ich empfehle dir, diese Musik zur Yogastunde anzumachen:
https://www.youtube.com/watch?v=3OE9ugyPGdQ
Ganz viel freude bei deiner Praxis!
Marie
