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Thema Schulter

Dein Ganzkörper-Stretch mit entspannenden Asanas und Elementen. Die Kombination aus Kraft und Dehnung gibt Dir Energie und hält Dich fit. 60 Min. Yoga Praxis von zuhause aus. Für alle Anfänger die mit ihrer YOGA Praxis starten möchten, oder für die praktizierenden Yogis, die ihr Fundament stärken wollen Funktionelle Asanas die immer wieder mit einem Thema verknüpft werden. Du wirst stärker und emotional weicher sowie entspannter. Wir lieben LIFE & Yoga

Über den Trainer/Lehrer

Nicole ist die Inhaberin und Herz des LIFE & Yoga Studio. Als Yogalehrerin, Post- und Pränatal Spezialistin, Pilates-Trainerin, sowie Beckenbodentrainer und Personaltrainer. Ausgebildeter Coach für Ernährungsberatung und Entspannungstrainer kann sie Dich auf Deinem Weg zu mehr Kraft und Beweglichkeit unterstützen. Die Thai-Yoga-Massage rundet ihre großartige Ausbildung ab. Seit über 7 Jahren Erfahrung bietet sie Menschen einen umfangreichen Service in Bezug auf Bewegung an. Mache heute noch einen Termin mit Nicole für Deinen ganzheitlichen und gesunden Weg.