Kraft in den Schultern
Preis
12,50 € / Monat | Videoticket 1 Monat |
15,00 € / Monat | Videoticket 1 Monat |
Inhalt
Wir brauchen starke Schultern um die Herausforderungen des Alltags tragen zu können. In dieser Sequenz Kräftigst Du die gezielt die Muskulatur von den Fingerspitzen bis zu den Schultern, hältst die Schultergelenke beweglich und bringst Entspannung in den ganzen Körper.
Diese Klasse ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet.