Hausi - Chest Expansion
Video
Sport
Pilates
Dauer
7 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Workout Nürnberg Centrum für Pilates & Fitness
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Viel Spaß bei dieser Hausaufgabe hier kannst du deine Wirbelsäule gut dehnen und üben deine Wirbelsäule Wirbel für Wirbel hoch und runter zu rollen. Wenn du den Rücken nicht an der Wand halten kannst bringe mehr Distanz zwischen deine Füße und deine Wand. Bitte lass die Übung weg wenn du Schmerzen hast. Bei Fragen wende dich ans Studio Team.
