Preis

Inhalt

Vielleicht fühlst du dich manchmal sehr stark im Kopf, vielleicht ist da auch eine Wut oder Hitze im ganzen Körper spürbar. Das können Anzeichen von starkem Pitta sein. Diese kleine Yogasequenz ist perfekt geeignet um den Körper und Geist sanft zu kühlen. Viel Freude beim praktizieren.

Ich verwende in diesem Video das ätherische Öl Lavendel. Falls du es auch Zuhause hast kannst du es gerne nutzen. Es ist aber kein Muss für die Sequenz.