Inhalt

Dieses Workbook ist mehr als eine Sammlung von Notizen.

Es ist dein persönlicher Begleiter auf einer Reise, die weit über das Erlernen von Yoga, Tanz oder Choreografie hinausgeht.

Auf den folgenden Seiten findest du Raum zum Lernen, Reflektieren, Ausprobieren und Wachsen. Du wirst neue Bewegungen entdecken, deine Kreativität entfalten, deine Lehrerpersönlichkeit stärken und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen.

Nimm dir Zeit für die Übungen, Gedankenanstöße und Reflexionsfragen. Es geht nicht darum, möglichst schnell durch die Inhalte zu kommen. Es geht darum, die Erfahrungen wirklich zu verinnerlichen und Schritt für Schritt zu der Lehrerin zu werden, die bereits in dir steckt.

Dieses Workbook soll dich daran erinnern, dass großartige Klassen nicht aus Perfektion entstehen.

Sie entstehen aus Präsenz, aus Authentizität, aus Mut und aus der Bereitschaft, Menschen mit offenem Herzen zu begegnen.

Wir freuen uns sehr, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Willkommen im Yoga Dance Flow Empowerment Training.

Über den Trainer/Lehrer

Joschua war viele Jahre beruflicher Tänzer, ist ausgebildeter Choreograf und Feldenkrais-Therapeut. Er begleitet dich mit viel Einfühlvermögen und Spaß durch die Kurse.