Videothek Total Body Training / Cardio / 30.12.2020

Total Body Training / Cardio / 30.12.2020

Video
Sport
Fitness
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Personal Training Oliver Berest Düsseldorf und Frankfurt
Lehrer:in
Oliver
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

10,00 €Einzelticket

Inhalt

Programm: Warmup Dynamic Warump Intervalltraining mit 8 Übungen. Jede Übung dauert 30 Sekunden. 15 Sekunden Pause zwischen jeder Übung. Am Ende des Sets eine Pause von 60 Sekunden. 3 Runden. Cooldown Stetching