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108 Sonnengrüße... Klingt verrückt? Ist es auch ein bißchen, aber schön verrückt ;-) Und das Gefühl danach ist absolut erhebend…

…da gehen die Endorphine durch die Decke und geleiten Dich beschwingt, geklärt und zuversichtlich ins neue Jahr. Es ist wirklich eindrucksvoll, dass das einfach so geht, 108 Mal die Sonne zu grüßen. Uta begleitet Dich dabei und die Gruppe wird Dich tragen. Bevor wir beginnen, öffnen wir den Körper, schauen uns unterschiedliche Wege an, wie Du durch die Sonnengrüße schreiten kannst.

Du brauchst überhaupt kein Yoga-Profi zu sein, um hier mitzumachen!!! Es braucht einfach ein wenig Mut und Neugierde…

Über den Trainer/Lehrer

Yoga ist der ruhende Pol in meinem turbulenten Alltag und holt mich täglich zu mir selbst zurück. Es bereitet mir sehr viel Freude meine Begeisterung fürs Yoga auch in anderen zu erwecken. Aus diesem Grund habe ich 2005 yoga jetzt ins Leben gerufen.