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Acro Yoga 2

Video
Sport
Acrobatics
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Munich Poledance
Teacher
Franca
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

15.00 €Single ticket
15.00 €ONLINE On-Demand Workshop
55.00 €OffPole ONLINE (5er Karte)
70.00 €Body & Mind STUDIO (5er Karte)
125.00 €Body & Mind STUDIO (10er Karte)
250.00 €Drop In (OnPole/Aerial) - 10er Karte

About the class

ACRO YOGA Workshop (Teil 1) mit Franca und Isabel

AcroYoga besteht aus mehreren Elementen. Wie der Name schon sagt, werden Einflüsse aus Akrobatik und Yoga verbunden. Das „Fliegen“ steht natürlich im Mittelpunkt. Dazu wird eine Person, der Flyer, von der anderen Person, der Base, auf Händen und Füßen in der Luft getragen und in verschiedene Positionen gebracht, die den Asanas aus dem Yoga ähneln.

AcroYoga fördert Koordination, Balance, Körperspannung, Beweglichkeit und innere Ruhe. Durch das enge Zusammenspiel beider Partner wird beim AcroYoga Vertrauen und Selbstsicherheit aufgebaut sowie Verantwortungsbewusstsein gestärkt.

<p>In unserem Acro Yoga 1 Video leiten wir Euch durch folgende Abschnitte: - Warm up - Tadasana (Vertrauensübung auf Schienbeinen laufen) - Schulterstand auf den Händen mit Beinvariationen - Wal

About the trainer/teacher

Inhaberin von Polebuddies - aerial arts Allgäu