Workout Rückenfit X-Press #2 Rücken, Bauch, Beine, Po in 30 Min. - (Stabilität und Balance) vom 20.09.2022
Video
Sport
Fitness
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
P3 Workout - Pilates Zentrum Osnabrück
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
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Preis
| 4,99 € | Einzelticket |
| 17,00 € | Probetraining (17€) |
| 20,00 € | Einzelkarte für einen Kurs |
Inhalt
Nach einem 7 minütigen warm up, in dem das Herzkreislauf-System aktiviert wird, geht es weiter mit der Kräftigung von Bauch, Rücken, Po und Schultern. Dabei wird auch immer die Stabilität und Balance mit trainiert.
