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Mitgefühl und Vergebung wird in den alten Schriften als Lebensstil und spiritueller Weg verstanden. In unserer heutigen Welt kommt dieser wichtige Aspekt meist zu kurz und auch Yoga wird vor allem als körperlicher Übungsweg praktiziert. Unser natürlicher Instinkt ist es, uns in Momenten, in denen wir uns verletzt oder angegriffen fühlen, zurückzutreten und uns hinter unserem Selbstschutz-Schild zurückzuziehen. Wir haben es nicht gelernt Mitgefühl, Gnade und Verständnis zu manifestieren. Darüber hinaus gehen wir davon aus, dass die- oder derjenige, der für unser Leid verantwortlich ist, unserer Vergebung nicht würdig ist und - noch viel schlimmer - sehen als es normal an, dass sie oder er dafür büßen müsse.

Die Vergebungspraxis wird nicht selbstverständlich angewandt, weil sie falsch verstanden und unterschätzt wird, selbst wenn diese in allen spirituellen Traditionen als direkter Weg zu schneller Transformation und dem Zustand des inneren Friedens und Glücks verkündet wird. Sie hilft uns emotional vollständig zu heilen, unsere Begrenzungen, Spannungen und Traumas zu lösen, welche wir oft über Jahre oder sogar Jahrzehnte mit uns herumtragen.

Wenn wir den Frieden in unserem Herzen fühlen können, der durch wahrhaftige Vergebung entsteht, dann breitet sich dieser Frieden als neues Bewusstsein in die Welt aus.

Diese Stunde bringt Dich in Kontakt mit der tiefen Bedeutung der Weihnacht, dem Fest der Liebe und des Lichts in Deinem Herzen.