Urban Flow - Fire up your glutes
Video
Sport
Yoga
Dauer
35 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Urban Yoga Hamburg
Lehrer:in
Nell
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | 1x Zeit für dich ONLINE |
| 29,00 € | Online Wochenkarte unlimited |
| 60,00 € | 5er ONLINE Karte |
| 95,00 € | 5x Zeit für Dich ON- & OFFLINE/ 3 Monate gültig |
| 99,00 € | 1 Monat Online unlimited |
| 110,00 € | 10 er ONLINE Karte |
| 120,00 € | 1 Monat unlimited |
| 160,00 € | 10 x Zeit für dich ON-& OFFLINE/ 9 Monate gültig |
| 260,00 € | 20 x Zeit für dich ON & OFFLINE/ 12 Monate gültig |
Inhalt
In dieser Einheit stärken wir den Glutes Maxiumus. Es ist einer der wichtigsten Muskeln, des Körpers. Mit diesen Übungen kannst du ihn stärken und somit deinen Gang und Stand verbessern.
Hilfsmittel: 1 Block
Dauer: 34 Minuten
Über den Trainer/Lehrer
Nells Yogaunterricht ist stark und sanft zugleich. Sie legt großen Wert auf die individuelle Ausrichtung im Körper und im Geist. Hilfsmittel sind ihre besten Freunde beim Unterrichten. Sie versucht jede Person im Raum zu sehen und für alle einen sicheren Ort zu schaffen. * Sie unterrichtet montags um 18 h Baisc Flow, mittwochs 18:00 h Urban advanced Flow und im Wechsel freitags 17:30 Restorative Yoga.
