Videothek YES YOU ARE RAUHNÄCHTE & YOGA WORKSHOP (Workshop on demand 90 Min)

YES YOU ARE RAUHNÄCHTE & YOGA WORKSHOP (Workshop on demand 90 Min)

Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YES YOU ARE by Sabine Gallei
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

29,00 €Einzelticket

Inhalt

Wir widmen diesen Workshop den Rauhnächten und lernen einige Rituale für die magische Zeit zwischen den Jahren kennen.

Der Workshop ist in einen theoretischen und praktischen Teil unterteilt.

Video 1 und 2 Theorie

Video 3 Yogapraxis (erdender Flow zum Loslassen, Jahresrückblickmeditation)

Video 4 kurzes Q&A

Als Rauhnächte bezeichnet man die 12 magischen Nächte zwischen Weihnachten bzw. Wintersonnenwende und dem 06. Januar. Die zwölf Tage/Nächte stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr. Sie sagen jeweils die Ereignisse im zugeordneten Monat vorher. Sie werden daher auch manchmal als „Losnächte“ (Losen = vorhersagen) bezeichnet.

Es ist eine Zeit der Stille, der Innen- und Rückschau und gleichzeitig eine wunderbare Möglichkeit dich positiv auf das neue Jahr einzustimmen und dich mit deinen Träumen und Visionen für dein 2024 zu verbinden.

Du erhältst ein E-Book mit wertvollen Impulsen und Journalingprompts für deine innere Arbeit in den Rauhnächten, kannst das 13 Wünsche Ritual selbständig durchführen und dein ganz persönliches Rauhnacht- Retreat gestalten.

Darüberhinaus bekommst du zwei Meditationen als Audiodatei (Gehmeditation und  Jahresrückblick Meditation).

Ich freue mich wenn dich der Workshop inspiriert den Zauber der Rauhnächte zu feiern.

Bei Fragen melde dich jederzeit sehr gerne.

Deine Sabine