3. Stunde - Yoga in der Rückbildungszeit für eine starke Mitte
Video
Sport
Yoga
Dauer
50 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YogaSeta
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 24,00 € | Video-Serie "Yoga in der Rückbildungszeit" (10-teilig) |
Inhalt
Du beginnst nun deine Körpermitte von innen heraus zu kräftigen. Wenn du regelmäßig übst, bekommst du dadurch eine richtig gute Stabilität und kannst eventuell bestimmte Beschwerden lindern. Dies ist besonders wichtig, da durch falsches Üben bzw. Übungen auch Beschwerden verursacht werden können. Achte daher gut auf dich und spüren die Zeichen deines Körpers.
