09 - Mindful Session #1
Video
Sport
Yogalehrer Ausbildung
Dauer
25 min
Level
Alle Level
Sprache
English
Anbieter/Studio
Yoga Dance Flow
Lehrer:in
Joschua
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Inhalt
Before we can lead others, we must learn to listen to ourselves. This first session invites you to let go of your daily routine for a moment and consciously reconnect with your body. Feel your breath, your sensations, and the space within you that is often overlooked. Your journey begins right here.
Über den Trainer/Lehrer
Joschua war viele Jahre beruflicher Tänzer, ist ausgebildeter Choreograf und Feldenkrais-Therapeut. Er begleitet dich mit viel Einfühlvermögen und Spaß durch die Kurse.
