Regeneratives Yoga - (Aufnahme vom 16.12.20)
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
mein yoga in eisenach
Lehrer:in
Nora
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 120,00 € | 10er Karte Pilates (von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst) |
| 155,00 € | 10er Karte Yoga 90 min (von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst) |
Inhalt
Diese Yoga Einheit verbindet regenerative Hals- und Brustöffnende Elemente, um Ängste und Sorgen zu minimieren, mit unterstützten Standpositionen für mehr Stabilität und Erdung. Genau das Richtige für diese Zeit. Du benötigst für diese Yogastunde ein Bolster (alternativ 2 Blöcke und eine Decke), eine feste Decke, 2 Blöcke (alternativ 2 Bücher (Lexika)), einen Gurt (alternativ einen Bademantelgürtel), einen Stuhl, eine Wand und eine Elastikbinde (diese ist nicht zwingend notwendig).
