HWS | Kräftigung
Preis
9,00 € | Einzelticket |
20,00 € / Monat | Mitgliedschaft 3 Monate - Videothek |
25,00 € / Monat | 1 Monat - Videothek - |
75,00 € / Monat | Mitgliedschaft 6 Monate - Vor Ort | Online | Videothek - |
Inhalt
Dieses Video zeigt Dir 3 Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in der Halswirbelsäule.
Weitere Informationen zur HWS findest du im passenden Blogeintrag auf unserer Webseite.
- Wiederholungen: 10-12
- Anstrengungsgrad: 6-7