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Unsere Füße sind unser Fundament und tragen wortwörtlich zu einer guten Haltung bei. Starke Füße wirken sich auf Knie, Hüfte und unseren ganzen Körper aus.

In dieser Yogastunde widmen wir uns mal ganz bewusst unseren Füßen und den Faszienbahnen, vor allem in den Füßen und Beinen.

Also Socken aus und los :-)

Über den Trainer/Lehrer

Ich liebe Dänemark, das Meer und guten Kaffee. In meinen Stunden möchte ich Dir mit viel Herz und Humor eine gute Zeit für Dich ermöglichen. Alles kann, nichts muss. Mehr über mich und mein Angebot erfährst Du auf meiner Homepage: https://constanze.schwarzhuber.com