Anfänger Kurs Session 4
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sandhi Yoga
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | Einzelkarte Videothek |
| 25,00 € | Flatrate Videothek S |
| 45,00 € | Flatrate Videothek M |
| 245,00 € | Flatrate Videothek L |
| 55,00 € / Monat | Silver Yoga Membership |
| 89,00 € / Monat | Membership |
Inhalt
Yoga Anfängerkurs 8 Einheiten/Tag 4: Der Wechsel aus Anspannung und Entspannung steht im Fokus dieser Stunde. Wir üben die Wechselatmung und wiederholen die gelernten Schritte des Sonnengrußes A und erweitern diesen. Eine ausgiebige Entspannungsübung (Yoga Nidra) schließt die Stunde ab.
