Pilates "soft ball"
Video
Sport
Pilates
Dauer
30 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
martina heuel bewegungsraum
Lehrer:in
Martina
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
Inhalt
30 Minuten mit dem weichen, soften Pilates Ball (alternativ Handtuch), um Deine Mitte zu kräftigen, den Rücken zu mobilisieren und auch zu stärken. Fühle Dich danach 3 cm länger ;)... Viel Erfolg und Freude!
