8 minutes pour détendre tes pieds
Video
Sport
Massage
Dauer
8 min
Level
Anfänger
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
Studio 19, entre corps et esprit, Tiana Bovet
Lehrer:in
Tiana
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Inhalt
Auto-massage, massage avec une balle et mouvements fins pour prévenir et soulager les tensions au niveau des pieds.
Über den Trainer/Lehrer
Directrice du Studio 19 et professeur de fitness, je m’appelle Tiana Bovet et je suis passionnée de fitness et de danse, que je pratique depuis l’adolescence et l’enfance. La soif d’apprendre me permet de mieux vous comprendre pour vous aider, quels que soient votre niveau et votre problématique. C’est dans la nature que je me ressource, pour vous transmettre le calme qui vous est essentiel. Énergique, inspirante et créative, j’apprécie donner des cours en collectif, ainsi qu’en privé. J’expérimente le mouvement pour en faire un entraînement à la fois fonctionnel et créateur de bien-être.
