ONLINE Hatha ins Wochenende
Video
Sport
Hatha Yoga
Ausgestrahlt am
Sa., 26.11.22, 09:30 - 10:30 (60 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zeitlos Yoga
Lehrer:in
Sandra
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | Probestunde Online Yoga |
| 25,00 € | „Zeitlos Yoga schnuppern“ (3 Stunden zum ausprobieren) |
| 59,00 € / Monat | Yoga Flatrate (Studio, Loft, Online & Videothek) |
| 89,00 € / Monat | Zeitlos Flatrate (Aerial Yoga/Sling Fit, Yoga, Online & Videothek in beiden Studios) |
| 139,00 € / Monat | Allegro (1/Woche), Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) Flatrate |
| 169,00 € / Monat | Zeitlos ALL IN Flatrate Allegro (1/Woche), Aerial Yoga/Sling Fit und Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) |
Inhalt
Yoga ist ein echter Gehirn-Booster! Die Kombination aus bewusster Bewegung, Atmung und Meditation hat einen besonders förderlichen Effekt auf Dein Gehirn. Dies verbessert das Gedächtnis, die räumliche Orientierung und die kognitive Merkfähigkeit. Außerdem liebt Dein Gehirn “One-Tasking”: sich auf eine Sache zu konzentrieren fördert die Regeneration des Gehirns. Aber ohne unser Bauchhirn und ohne unser Herz kann auch unser Gehirn nicht richtig arbeiten. In dieser Stunde erfährst Du einiges über Deine 3 Weisheitszentren. Die Übungen sind so zusammengestellt, dass Du die tiefe Verbindung Deiner inneren Intelligenz erspürst.
