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Du möchtest gerne was für deine Gesundheit tun aber hast ein kleines Baby um das du dich kümmerst? Beides verbinden ist schier unmöglich? Ha! Von wegen! Jacqueline macht das unmögliche möglich - für dich ist das ein Workout und für das kleine Würmchen die wohl beste Unterhaltung, die es gibt! Mama/Papa 'werden das Kind schon schaukeln' - genau! Beim Warm Up kannst du euren Nachwuchs auch in einem Tragetuch halten, danach dann entweder auf einem Handtuch vor oder neben dir und zwischenzeitlich ist euer Baby das wohl süßeste Gewicht der Welt! Statt eines liebesbedürftigen Rackers kannst du auch zwei einsame, prall gefüllte Wasserflaschen oder ein Gewicht deiner Wahl nehmen :) Wichtig: Den Mamas empfehlen wir eine Teilnahme nach dem Rückbildungskurs bzw. dann, wenn bereits wiederholt Übungen zur Rückbildung der Rektusdiastase und des Beckenbodens gemacht wurden. Dieser Kurs findet NICHT live statt! Es handelt sich um eine Aufzeichnung, die zum angegebenen Termin freigeschaltet wird. So könnt ihr auch auf Pause klicken, sollte das Baby z.B. andere Bedürfnisse haben als geschunkelt und gehoben zu werden :) Das Video bleibt eine Woche online und kann heruntergeladen werden.

Über den Trainer/Lehrer

Jacqueline hat 2018 ihr duales Studium im Gesundheitsmanagement erfolgreich absolviert. Im Rahmen des Studiums arbeitete sie in einem Frauenfitnessstudio in Freiburg. Sport war schon immer ein Teil ihres Lebens. Schon in der Grundschulzeit hat sie geturnt und Leichtathletik gemacht. Später hat sie auch Hip Hop und Jazz & Modern Dance getanzt. Als sie im Fernsehen eine Pole Dance Performance gesehen hat, war sie begeistert und wollte es auch ausprobieren. Ende 2013 hat sie dann einen Schnupperkurs im PoleArts Freiburg gebucht - da war direkt klar, dass das ihr Lieblingssport werden sollte! 2016 hat sie dann den Weg zu den Tanzteufeln gefunden, nachdem sie die Drei-Jahres-Feier besuchte. "Ich fühlte mich gleich willkommen bei den Tanzteufeln und freute mich riesig auf die erste Stunde bei Oberteufel Kadda." Durch Pole Dance bekam sie mehr Selbstbewusstsein und hat ihren Körper neu kennengelernt. "Ich finde es faszinierend, dass von Mal zu Mal Fortschritte erkennbar sind. Oft denke ich, ich hätte meine Grenzen erreicht, doch - siehe da - plötzlich funktioniert es doch! Danach gehe ich glücklich und voller Vorfreude auf den nächsten Kurs nach Hause." Nach der Pause durch ihre Schwangerschaft ging es nicht nur mit ihrem eigenen Training weiter, sondern auch mit der Ausbildung zum Teufelstrainer, auf die sie sich schon lange freute. "Es ist schön, ein Teil der Tanzteufel-Family zu sein und mein Trainerdasein nun hier weiterführen zu dürfen. Ich freue mich sehr, die Freude am Pole Dance und meine Erfahrungen an meine Teufelchen weiterzugeben."