PRENATAL YOGA (Strong Arms)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YES YOU ARE by Sabine Gallei
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | EINZELTICKET (30Min ONLINE) |
| 69,00 € | 10er KARTE (30Min ONLINE) |
Inhalt
Diesen 30minütigen Flow widmen wir Armen und Schultern und starten gleich zu Beginn mit einer Mini Workout Sequenz. Die Übungen im Sitzen kannst Du optional mit Handgelenksgewichten praktizieren.
Achte auf die innere Aufrichtung und halte die Rumpfmuskulatur aktiv. Achte gut auf Dich und Dein Baby und praktiziere nur die Übungen, die Dir gut tun.
Viel Freude beim Üben und Namasté,
Deine Sabine
