Videothek Hatha Yoga Schulterspecial - 60min

Hatha Yoga Schulterspecial - 60min

Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
betteryoga
Lehrer:in
Anke
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

10,00 €Einzelticket

Inhalt

Eine Yogaeinheit zur Mobilisierung von Nacken, Schultern und oberem Rücken! Wie die Stunde aufgebaut ist: - etwa 6min Anfangsentspannung (bis 6:20min) - etwa 46min Hauptteil - Herausforderungen: gebundener seitlicher Winkel (Baddha Parsvakonasana), Schildkröte (Kurmasana; Variation) - etwa 6:45min Endentspannung Viel Freude damit! Wir freuen uns über Deine Meinung und Deine Erfahrung mit dem Video!