Sanfte Yogapraxis
Video
Sport
Ayurveda Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Nina Gutermuth Yoga & Ayurveda für Frauen
Lehrer:in
Nina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 65,00 € / Monat | PREMIUM Membership - ONLINE |
| 65,00 € / Monat | PREMIUM Membership - IM YOGARAUM / PRÄSENZ |
Inhalt
Wir beginnen mit einem Bodyscan und bewegen uns dann einmal sanft durch von unten nach oben. Zum Abschluss genießt du ein Mini-Soundbath mit Kristallklangschalen. Nimm dir hierfür gerne Kopfhörer. Die ersten 10 Minuten hat das Mikro leider nicht funktioniert. Deshalb ist der Ton etwas leise. Mach am besten einfach für dich den Bodyscan. Du kennst das ja schon: langsam durch den Körper wandern, Kontaktpunkte zum Boden spüren, Atem wahrnehmen. Viel Freude mit der Sequenz.
