Yoga Basic - Ganesha + Chaturanga
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
SUE COACHING YOGA
Verfügbarkeit nach Kauf
12 Monate
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Preis
| 69,00 € | Video Special |
Inhalt
Yoga Basic mit dem Ganesha Mantra: Om Gam ganapataej namaha, um Hindernisse in der Yoga Praxis und in deinem Alltag aufzulösen. Ein Hinderniss ist immer wieder die Technik des Chaturangas - yogischer Liegestütz. Mit 2 Blöcken zeige ich dir, wie du mit der Technik des CHaturangas voran kommst. Chaturanga ist eine Haltung die deinen ganzen Körper vordert nicht nur deine Arme :). In diesem Fall mache deine Vorderseite stark und deine Rückseite auf und Ganesha wird dich unterstützen mit üben, üben, üben!!! Namasté
