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Du bist gerade müde und Deine Energie schwindet? Die Luft ist raus? Eine Situation hat dich gerade emotional sehr aus Deiner Mitte gebracht? Du kannst dich gerade nicht mehr richtig konzentrieren? Dann ist bringt Dich die folgende Übung wieder in Schwung und beruhigt Dein Herz! Die Einheit wird angeleitet von Gabriele Tillmanns: "Das Leben und der Berufsalltag fordern zunehmend Flexibilität von uns in allen Bereichen. Für unseren Körper bedeute dies eine enorme Anpassungsleistung an die neuen Anforderungen des Berufsalltags und des Privatlebens. Auf Dauer kann daraus Stress und Überforderung entstehen. Wer starr im Körper ist, bleibt auch starr im Denken und in der Handlung. Bewusstsein ist die Basis für ein ausgeglichenes Leben. Mit kleinen Impulsen nehme ich Dich mit in die Bewegungen des Qi Gong, die die Lebensenergie wieder ins Fließen bringen und den Geist frei machen. Abgerundet durch mentale Motivationsimpulse für die Herausforderungen der neuen Zeit! Gemeinsam schaffen wir ein neues ganzheitliches Bewusstsein. Sei bewusst – sei beweglich!" Mehr Informationen zu Gabriele findest du unter: https://www.bewusstsein-feelgoodcoaching.de/