POSTNATAL YOGA 1 MORNING FLOW (Arme und Schultern)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YES YOU ARE by Sabine Gallei
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In dieser fließenden Morgenklasse stärken, mobilisieren und dehnen wir Arme und Schultern und achten bei der Ausführung auf eine stabile Mitte und eine Grundaktivierung des Beckenbodens.
Mache eine Pause wann immer du sie benötigst.
Viel Spass beim Üben und Namasté,
Sabine
