27.01.24/ Vinyasa Level 1 / 90 Min.
Preis
13,00 € | Einzelticket |
21,00 € | Drop-In Free Choice |
39,00 € | Fall in Love Deal - 3er Block |
99,00 € | 5 x Free Choice |
189,00 € | 10 x Free Choice Card |
79,00 € / Monat | Membership Unlimited - 12 Month |
89,00 € / Monat | Membership High Flexible - 1 Month |
Inhalt
Vinyasa Level 1
Du bist bereits mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut, dann erlernst du in dieser Level 1 Sequenz fordernde Asanas.
Vor allem die exakten Ausrichtung der Asanas und das bewusste Atmen stehen hier im Fokus.
Über den Trainer/Lehrer
Britta praktiziert seit 2007 Vinyasa Yoga, ausgebildet bei Laughing Lotus in New York und Lord Vishnus Couch in Köln. Sie integriert Yin-Yoga in ihren Unterricht und spezialisiert sich auf Yoga für Menschen mit Multipler Sklerose (MS). 2022 wurde sie Integrative Atem- und Bewusstseinstrainerin bei Judith Hennemann, was ihre Verbindung zu Körper, Gedanken und Gefühlen vertiefte. Ihr erlangtes Wissen fließt nun in ihre Yoga-Klassen und Einzelsitzungen ein.