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Inhalt

Ruhe finden und gestärkt in die Aktivität gehen. Oder auch: Yin & Yang, von der Ruhe in die Kraft. Sich Zeit nehmen, dem Atem zu lauschen und in sich hineinzuhorchen... Von der Geburt bis zum Moment, wo wir diese Welt wieder verlassen, werden wir vom Atem begleitet. Es passiert von ganz allein. Wir müssen dafür niemand sein und müssen dafür nichts können. Er ist einfach da.

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Vielen lieben Dank! Rebecca & alle von I'm possible

Genieße es, deinem Atem zu folgen und entdecke die Energie, die sich dahinter verbirgt. In ruhigen und dynamischen Momenten. Wir wünschen dir viel Freude dabei :)

Über den Trainer/Lehrer

Mein Weg ist geprägt von der Suche zu mir selber, durch Selbstliebe, Achtsamkeit und Selbstwert. Dies lasse ich in meine Stunden einfließen, denn es hat mir so viel Leichtigkeit gebracht, die ich weitergeben möchte. Namaste, Helen