30 Min "Lebendigkeit Quickie" Vinyasa & bine.yoga
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
kerstin.yoga HARXheim + ONline YOGASTUDIOS kerstin.yoga + bine.yoga
Lehrer:in
bine.yoga
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € / Monat | ONline only - 3 Monate Laufzeit |
Inhalt
Yoga- Quickie Live-Mitschnitt vom 29.12.2021
Über den Trainer/Lehrer
Im Jahr 2010 habe ich mit Yoga in einem Fitnessstudio begonnen. Regelmäßig Sport habe ich schon immer gemacht, aber Yoga war Liebe auf den ersten Blick. Und relativ schnell machte ich nur noch Yoga, da ich sofort die positive Wirkung spürte. Mein Rücken, der zwei Wirbelbrüche erlitt, war und ist mir bis heute dankbar dafür. Dieser Einklang von Körper, Geist und Seele habe ich in keiner anderen Sportart gefunden, denn alles andere war letztendlich immer „nur“ Sport. Yoga ist für mich immer wieder eine Reise zu mir selbst. Mit Vinyasa habe ich meinen persönlichen Lieblingsstil gefunden, ich mag das Zusammenspiel von Atmung, Kraft, Flexibilität, Grenzen, Geist und den Flow.
