Rückbeugen, 90 min, 3. Woche April
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Fortgeschritten
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Haus online
Lehrer:in
Eva
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 15,00 € / Monat | Yoga 30 |
| 40,00 € / 3 Monate | Yoga 90 |
| 155,00 € / 12 Monate | Yoga 365 |
Inhalt
Mit der richtigen Ausrichtung der Beine üben wir Rückbeugen wie Ustrasana und Purvottanasana die sich optimal auf den Rücken auswirken. In dem langen Film üben wir zusätzlich Viparita Dandasana am Stuhl.
