Faszienyoga - Intensive Beindehnung
Video
Sport
Faszienyoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogananta Studio Friedrichsdorf
Lehrer:in
Susanne
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 55,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / STUDIO |
| 50,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 55,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
| 60,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 65,00 € / Monat | 3 Monate Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
| 75,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
| 85,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
Inhalt
Für diese Faszienyogastunde benötigst du 2 Yogablöcke und einen Faszien- oder Tennisball. Am Ende der Yogastunde benötigen wir eine Wand oder Tür, wo du dich anlehnen kannst. Der Fokus dieser Yogastunde liegt auf der Dehnung der Beininnen- und Beinrückseiten. Das entlastet deinen Rücken- und Beckenraum. Anschließend rollen wir unseren Rücken mit dem Ball aus und du kannst dich auf eine wohltuende Teifenentspannung freuen.
Über den Trainer/Lehrer
Studioleitung
