Yoga zur Rückbildung Teil 5 - Rektusdiastase Ade
Video
Sport
Rückbildungsyoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
hemma Yoga
Lehrer:in
Jennifer
Verfügbarkeit nach Kauf
6 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Kauf 1 Video |
| 25,00 € | Kauf 3 Videos |
| 40,00 € | Kauf 5 Videos |
| 75,00 € | Kauf 10 Videos |
Inhalt
Während der Schwangerschaft werden die geraden Bauchmuskeln zur Seite geschoben – eine Lücke entsteht (die sog. „Rektusdiastase“). Wie Du diese wieder schließen kannst, um evtl. Rückenschmerzen zu vermeiden und Deine stabile Mitte wieder zu erlangen, erfährst Du in diesem Video anhand von vielen praktischen Übungen.
Über den Trainer/Lehrer
Studioleitung hemma
