35 Min. | REHASPORT | Schulter & Nacken
Preis
4,00 € | Einzelticket |
4,00 € | DROP IN - ONLINE GYM |
20,00 € | SCHNUPPER-WOCHE |
16,00 € / Monat | Online Gym Membership |
49,00 € / Monat | %| Group Fitness BASIC | 12M |
59,00 € / Monat | Group Fitness BASIC | 12M |
59,00 € / Monat | %| Group Fitness BASIC | 6M |
69,00 € / Monat | %| Group Fitness BASIC |1M |
69,00 € / Monat | Group Fitness BASIC | 6M |
79,00 € / Monat | Group Fitness BASIC |1M |
Inhalt
In diesem Reha Bewegungsvideo liegt der Schwerpunkt im Bereich Schulter & Nacken. Rehasport dient der Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit! Die Übungen fördern die Ausdauer, Kraft und die Koordination. Umfangreich erklärt und für den Einstieg in eine gesunde Bewegung. Ebenfalls dient Rehasport der Wiedereingliederung in das Berufsleben. WAS DU BRAUCHST: Deine Fitnessmatte, ein großes Handtuch oder Schal (nicht dehnbar) oder Stab/ Besenstiel, wenn du magst Deine Lieblingsmusik.